Resistencia: Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o recuperación rápida después de dicho esfuerzo.
Fuerza: Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Velocidad: Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
Flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.
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